Métodos naturais ou tradicionais

Coito interrompido

É a interrupção do coito antes que ocorra a ejaculação. Existem referências de seu emprego desde os tempos bíblicos, e segue sendo um método de grande uso em alguns países. O índice de eficácia é baixo variando entre 20 a 30%.

Vantagens

Disponibilidade
Emprego fácil e imediato
Não existem custos ou restrições ao seu uso

Desvantagens

Dificuldade para identificar o momento preciso de interrupção do coito e necessidade de auto controle por parte do homem
Risco de emissão de líquido seminal com espermatozóides ativos antes mesmo da ejaculação

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Método de ritmo / Método de calendário

É a abstinência sexual durante o período fértil (período ovulatório). Tal período é calculado mediante a observação dos ciclos menstruais nos últimos 6 a 12 meses. O ciclo mais curto é identificado e do total de dias deste ciclo subtrai-se 18 dias, sendo a data resultante o primeiro dia do período fértil.

O último dia do período fértil é calculado subtraindo-se 11 dias do total de dias do ciclo mais longo. O índice de eficácia varia entre 30 a 40%.

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Método da temperatura corporal basal

Baseia-se no princípio de que existe aumento da temperatura corporal da mulher, de 0.5 a 1.0 °C, no período próximo à ovulação que é devido ao efeito termogênico da progesterona e redução térmica durante a menstruação. O índice de eficácia varia de 30 a 40%.

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